#PROKACHKA 37 Боковая планка со скручиванием (плечи + пресс) Анастасия Трофимова 0:38 8 years ago 6 753 Далее Скачать
Скручивание в боковой планке. Лучшие упражнения для дома от фитнес-студии SportFun SportFun 0:33 8 years ago 1 493 Далее Скачать
Боковая планка: 3 варианта выполнения ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 3:52 7 years ago 63 175 Далее Скачать
NSplit / Скручивания в боковой планке Беговой клуб Negative Split 0:11 7 months ago 113 Далее Скачать
bodymaster : Скручивания в боковой планке на локте Bodymaster - полная база упражнений 0:27 6 years ago 164 Далее Скачать
Скручивания в боковой планке | техника выполнения упражнения Диана Янцен 1:18 1 year ago 63 Далее Скачать
bodymaster : Скручивания в боковой планке на локте (женская версия) Bodymaster - полная база упражнений 0:32 6 years ago 84 Далее Скачать
